מאיזה גיל אפשר להתחיל ללמוד שחייה?

השימוש בשחייה כספורט הפך פופולרי יותר עם השנים. למעשה, זהו אחד מענפי הספורט הפופולריים ביותר בעולם, וזה לא מיועד רק לאנשים בעלי כושר גופני טוב אלא זוהי דרך מצוינת לשפר את הבריאות הנפשית והכושר הנפשי של כל אחד. כולנו נוהגים להגיע לבריכות ציבוריות כדי לבלות, לשחק ולשחות במים וליש כאלו שיש בביתם בריכת שחייה פרטית בה הם יכולים לשחות וליהנות מתי שהם רק רוצים.

למרות שנראה כי שחייה היא פעילות גופנית וכיפית שכל אחד יכול לעשות, הרבה מאוד אנשים אינם יודעים כיצד לשחות ולכן אין להם את הידע המתאים לשחייה נכונה, ולפעמים גם חסר להם הביטחון של כניסה ושכשוך במים. לשם כך קיימים שיעורי שחייה מקצועיים המעניקים לתלמידים את הידע הבסיסי והמתאים לשחייה נכונה, כשאפשר למצוא שיעורי שחייה לילדים ומבוגרים שרוצים ללמוד כיצד לשחות בבריכה ובים.

מה היתרונות של שיעורי שחייה?

שחייה היא סוג של ספורט בו השחיין מסוגל להניע את גופו במים. על השחיין להיות בעל רמות גבוהות של זריזות ושיווי משקל. זהו ספורט פעיל ומהנה הדורש כוח פיזי וסיבולת. שיעור שחייה הוא חלק חשוב בחינוך הילד, כיוון שזה עוזר להם לפתח את הקואורדינציה והשיווי משקל כמו גם את המודעות לגוף.

שיעורי שחייה לילדים יעניקו להם את המיומנויות הדרושות לדעת כיצד לשחות במים, איך לנשום נכון כשנמצאים במים וגם איך הם יכולים לצוף על המים. לימוד שחייה מגיל צעיר יעניק לילדים את הביטחון בשחייה ושהייה במים, וכך הם גם ידעו כיצד להתנהג בצורה בטוחה במים ולהימנע מתאונות וטביעות.

שיעורי שחייה – מאיזה גיל כדאי להתחיל?

כיום אפשר למצוא קורסי שחייה לתינוקות שיכולים להתאים גם לתינוקות בני כמה חודשים, אך שיעורי שחייה לילדים שמלמדים אותם את הטכניקות הנכונות מיועדים לילדים מגילאי 4 ומעלה. אלו שיעורים שיחזקו להם את הביטחון, ילמדו אותם איך מתנהגים נכון בתוך מים וישפרו להם את סגנון השחייה.להרשמה: https://icswim.com/