הדרכת הורים
הורים צריכים להתמודד עם אתגרים רבים כשזה מגיע לילדיהם. עליהם להתמודד עם רכבת ההרים הרגשית שילדיהם עוברים, כמו גם עם הלחץ שבניסיון להיות הורים מושלמים.
הדרכת הורים היא סוג של פגישת ייעוץ שבה הורים מתייעצים באשר להתנהגות ילדיהם וכיצד לשפר אותה. היא מסייעת להורים לגלות מה עובר על הילד שלהם וכיצד הם יכולים לתמוך בו ולסייע להם בתהליך.
הדרכת הורים היא גישה פסיכולוגית שיכולה לסייע להורים ולילדיהם ע”י כך שהיא יוצרת כישורים הוריים אפקטיביים ומסייעת בהצבת גבולות. הדרכה זאת יכולה גם לסייע להורים להתמודד עם בעיות שכיחות בילדים כמו חרדה, דכאון ולחץ.
ישנן מספר סוגי גישות להדרכת הורים, לרבות:
- גישה פסיכודינמית – גישה זאת מתמקדת במחשבות והרגשות שבתת המודע ואשר משפיעות על התנהגות ההורים.
- גישה קוגנטיבית התנהגותית – מתמקדת בשינוי מחשבות, רגשות והתנהגויות שאינם מותאמות ואינן מועילות.
- אנליזה טרנס התנהגותית – בוחנת כיצד הדינמיקה של מערכות היחסים משפיעה על ההתנהגות.
הדרכת הורים היא סוג טיפול שמתמקד ביחסי הורה-ילד. זהו תהליך שנועד לסייע להורה להבין את הילדים שלהם וללמוד כיצד ליצור סביבה שתביא להתפתחות בריאה וכיצד להגיב כיצד להתנהגויות של הילד באופן פרודקטיבי וחיובי.
הזמן הטוב ביותר להתחיל את התהליך הוא כאשר ההורים מבחינים לראשונה שהילד שלהם מתנהג באופן שאינו רגיל. הצעד הראשון בתהליך הוא שההורים יהיו פתוחים וכנים לגבי מה שקורה עם הילד שלהם, מה שכרוך בדבר על הרגשות שלהם, המחשבות והדאגות.
התהליך בהדרכה הורית של שיטת הורות אמיצה כולל בין היתר, יצירת תוכנית עבור התפתחות הילד והוא מספק להורים כלים פרקטיים שבהם יוכלו להשתמש ביום יום על מנת לתמוך בילד ולהביא אותו למימוש מטרותיו ההתפתחותיות.
הדרכת הורים יכולה להיות אינדיבידואלית, קבוצתית או משפחתית.