באיזה גיל אפשר להתחיל גמילה מהנקה?
אחד השלבים החשובים ביותר בהתפתחות של תינוק, הוא שלב הגמילה מההנקה. כידוע, להנקה יש משמעות לא רק במובן שכך התינוק מקבל את המזון שלו, אלא גם בקשר ובחיבור אל האם. ברגע שהתינוק נגמל, אז הוא גם יכול לקבל את המזון בצורה אחרת וגם מתחיל לגלות סימני עצמאות, שהם חיוניים לו ולאם.
כיצד ומתי מתבצעת הגמילה?
על מנת להבין כיצד מתבצעת גמילה, צריך להבין תחילה מה פירוש הכוונה. כשמדברים על גמילה, הכוונה היא מעבר מחלב אם למזון אחר, חיצוני. במאמר על גמילה מהנקה, נוכל לקבל דוגמאות שונות כיצד מתבצעת הגמילה, ברמת העיקרון הגמילה מתבצע באופן הדרגתי ואיטי, זאת על מנת להקנות לתינוק אפשרות להתרגל גם מבחינה תזונתית וגם מבחינת שגרת היום שלו. גם האם צריכה להתרגל לכך שאיננה צריכה עוד לייצר חלב.
תינוקות נוטים להתחיל בתהליך הגמילה החל מגיל שנה, למרות שישנם מקרים בהם אימהות מנסות לגמול את התינוקות שלהם עוד לפני כן. בדרך כלל, אימהות בוחרות לנסות ולגמול את התינוק שלהן, כאשר הן בעצמן מעוניינות להפסיק להניק או כשהן חשות שהתינוק כבר איננו מעוניין בכך.
תהליך הגמילה הוא לא פשוט, לא עבור התינוק אשר כפי שציינו מתנתק מהאם (באופן פיזי אך גם באופנים אחרים) והרבה פעמים הוא גם לא פשוט עבור האם בעצמה. על כן, ההדרגתיות יכולה לעזור בתהליך, מה עוד שבמקביל לגמילה האם תצטרך לבצע פעולות שונות שיגרמו לתינוק להרגיש שהוא עדיין אהוב, רצוי ומוגן.
איך מתנהלים במהלך הגמילה ואחריה?
תהליך הגמילה יפחית כאמור את תדירות ההנקה באופן הדרגתי, כאשר במקביל יש להגיש לתינוק מזון באמצעות כלי הגשה שונים, בעיקר כוס או בקבוק. כמו כן, חשוב שיהיה חיבור פיזי בין האם לתינוק, זאת על מנת שהוא ימשיך להרגיש את החום האימהי ואת הקרבה.
צריך לציין, גם האם עוברת תהליך מסוים בשלב הגמילה ולא פעם זה עלול להוביל לשינויים בתחושה ובמצבי הרוח, על כן עליה למצוא דרכים כיצד להתמודד עם המצב החדש. בין היתר, אפשר שהיא תחזור לעשות דברים שעשתה לפני ההיריון והלידה.