מאיזה גובה נעלי עקב לנשים כבר מזיקות לרגל?

נשים רבות נהנות להלך עם נעליים גבוהות עקב, נעליים טרנדיות ונשיות מאוד. כעת נשאלת השאלה: מאיזה גובה נעלי עקב לנשים כבר מזיקות לרגל?

מדוע נעלי עקב עלולות לגרום לנזקים?

כאשר העקב הוא גבוה מאוד, למשל נעלי סטילטו, עלולות להיווצר לא מעט בעיות, כמו כאבים בכף הרגל והרגליים, ואף יותר גרוע, הן עלולות לגרום לעיוות של כף הרגל, פגיעה בעמוד השדרה, כאבי גב אשר יכולים גם להיות חזקים מאוד, וגם בעיות בברכיים. כל הבעיות הללו אף יכולות להיות בלתי הפיכות מה שגורם לסבל רב.

איך נדע מה לבחור?

גם אם אתן מכורות לנעלי עקב גבוה, רצוי לדעת שהן אינן בריאות לכף הרגל ושאר אזורים בגוף, ובכדי לשמור על הבריאות בהחלט אפשר להתפשר על גובה העקב ועדיין להיראות נשית ואופנתית.

שנית, לא לרכוש נעליים שלא נוחות לכן, אתן תסבלו מהן לאורך כל היום. חשוב להתאים נעלי עקב למבנה כף הרגל. נשים בעלות כפות רגליים רחבות, בהחלט לא רצוי שירכשו נעלי עקב צרות.

עקב גבוה מידיי

אמנם נעלי עקב לנשים הינן אטרקטיביות, אולם אם תשאלו רופאים אורתופדים, תבינו עד כמה הן לא בריאות, אפילו ליציבה. למעשה אין זה מומלץ לרכוש נעלי עקב לנשים כאשר גובה העקב עולה על 10 ס"מ.גובה עקבים זה גורם ללא מעט בעיות אורתופדיות. והיה והעקב הוא גבוה מאוד, אתן תסבלו מבעיות בשיווי המשקל, הלחץ על כף הרגל גם הוא מזיק וכואב, וצריך לזכור את ההשפעות לטווח ארוך. ממש לא רצוי ללבוש את נעלי העקב לאורך כל היום, והיה והעקב עולה על  10ס"מ, מומלץ ללבוש אותן לא יותר משעתיים גג עד שלוש שעות. מידע נוסף באתר נעלי גראס

Blog Uncategorized אפייה זוגיות לבית משפחה פנאי
המשך לעוד מאמרים שיוכלו לעזור...
תובנות קריטיות לגבי תעשיות הייטק ותעשיות פרמצבטיות
המפגש בין תעשיות היי-טק ותעשיות תרופות מייצג מיזוג מרתק של חדשנות, שבו הטכנולוגיה דוחפת את שירותי...
קרא עוד »
מרץ 25, 2024
דשא סינטטי מומלץ
דשא סינטטי הוא סוג של דשא מלאכותי העשוי מפוליאתילן, פוליפרופילן וגומי. הוא משמש בעיקר למגרשי ספורט,...
קרא עוד »
ינו 16, 2023
כך תמנעו תדלוק דלק שגוי
מד הדלק מראה כי הדלק עומד להיגמר ואתם פונים לתחנת הדלק על מנת לתדלק את הרכב מחדש. לאחר סיום התדלוק...
קרא עוד »
ינו 08, 2020